https://kanedabasketball.ria10.com/ あなたが知りたかったことにどんどん答えていきますね。金田伸夫の上達の道標 古武術バスケを使った場合の効果やメリットについて。 Mon, 19 May 2014 19:34:08 GMT ja © Ninja Tools Inc.
強いチームの練習方法やプレーをつぶさに研究し、バスケットボールの情報収集を欠かさず行っているけれど、思うように上達できずにいたとしても、
相手よりも一歩先を行くプレーができるようになり、１回戦敗退を繰り返していた大会でいきなり上位入賞もできるようになってしまう方法がこちら


あなたもバスケット強豪校につけ入るすきを全く見出すことができず、↓のような悩みばかりじゃないでしょうか？？


■先生にバスケット経験がないので、どう指導していいのかわからない

■専門書やネットで調べて練習したが、上手くいかない

■ドリブルで相手をかわすことができない

■チームに迷惑をかけることも多い



バスケットの強いチームと弱いチームを比べると、明らかな身長差があったり、身体能力に優れた選手が充実しているなど、個人レベルでの実力差ももちろんあげられますが、他にも、練習メニューに大きな違いがあるのも事実で、強いチームになればなるほど、少ない時間でも効果的にスキルアップできる練習に時間を費やしています。


それと同時に、強いチームは基本の重要性を嫌っていうほど徹底的に覚えさせられているもので、試合前の軽いアップ練習なんかでは、
基本動作のチェックを中心とした練習を熱心に繰り返し、いつも通りのプレーができる準備を着々と整えているわけです。


バスケットボールがなかなか上達せずに伸び悩む子に共通する問題点は、実はセンスや才能といった要素がスキルアップの頭打ちを招いているというよりも、
基礎練習で身に着けなければいけないスキルの習得が未熟だったり、もしくは必要なスキルの習得が丸ごと抜け落ちてしまっていることが大きな要因となっています。


つまりどんなに才能がなく身体能力が高くないプレーヤーであっても、練習の内容を見直し、試合で活躍するために必要なスキルを基本からしっかり積み上げていくと、見違えるようにプレーの質が高まっていき、相手の裏をうまくつく技ありのプレーを連発できるようになるわけです。




金田伸夫の上達の道標 古武術バスケは、試合中に2対1や、3対1といった不利な状況を作らず、常に自分たちにとって有利な展開をしていけるようになるトレーニングマニュアルで、相手に次のプレーを読まれにくいプレースタイルを身に着けることができるため、対戦相手からしてみたら「何を仕掛けてくるか怖い。汗」と思われるようになります。


金田伸夫さんとはちなみに、京北高校を皮切りに、筑波大学、東芝の実業団チームといったバスケットボール強豪校をコーチとして渡り歩き、東京都国体選抜チームでもコーチを担当したことのある人ですが、ナンバ走り（光文社新書）などの古武術を入れたトレーニング方法でも有名ですので、こちらの方でもしかしたら名前を見かけたことがあるかもしれませんね。


２０００年にインターハイ出場を実現させた桐朋高校では、バスケットボールのない状態から部を作り、バスケットボール経験のない選手もいた中で、めきめきと実力を伸ばしていき、結果として創部からわずか２年でインターハイ出場＆ウィンターカップベスト１６といった結果をたたき出している通り、金田伸夫の上達の道標 古武術バスケを実践するにあたっては、現在のバスケットボールのレベルとか経験年数は全く関係がありません。



古武術がそもそも、人間の自然な動作を取り入れて、無駄のない動きで最大のパフォーマンスを生み出すような発想から生まれていますから、金田伸夫さんのバスケノウハウを実践していくと、従来の常識とは異なるスキルを身に着けていくことになるものの、結果として相手の予想の斜め上のプレーができるようになり、チーム全体のレベルがグングン上がっていき、選手層も厚くなっていきますよ。


→→高度なテクニックを身に着けなくとも相手チームを出し抜くことができる金田伸夫の上達の道標 古武術バスケの「試合中に相手の動きを封じ込める」コツとは？？




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・谷将貴]]> スリーポイントシュートのコツと打ち方 https://kanedabasketball.ria10.com/%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%84%E3%81%A8%E6%89%93%E3%81%A1%E6%96%B9/%E9%87%91%E7%94%B0%E4%BC%B8%E5%A4%AB%E3%81%A8%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%84%E3%81%A8%E6%89%93%E3%81%A1%E6%96%B9 Mon, 19 May 2014 19:34:08 GMT kanedabasketball.ria10.com://entry/3

金田伸夫の上達の道標 古武術バスケを実践するにあたって重要なのは、あなたがこれまで身に着けてきた知識や経験を一度ゼロベースに戻して取り組んでみることです。


バスケットボールに限った話ではありませんが、スポーツでは同じ練習をしているはずなのにどんどん実力差が生まれ始めるわけですが、その理由を大まかに３つに分類するならば「現状の身体能力」＋「上達を阻む悪い癖」＋「練習に取り組む姿勢」があり、悪い癖が身についておらず、身体能力が高い人ほど、結果としてスムーズに上達していき、皆よりも早くプレーが上手くなることから、自分に自信を持つことができ、練習にも積極的に取り組むようになって、さらに大きな成果に結びつく好循環が生まれるというわけです。


逆に言うと、バスケットボールがなかなかうまくならない人たちというのは、先ほど上げた３つの要素のうち１つ以上の要素が原因となって、思うように上達していないというだけで、身体能力に関しては、今からいきなり改善することは難しいものの、「上達を阻む悪い癖」と「練習に取り組む姿勢」に関しては、練習の質を見直すことでいくらでも改善することができますね。


金田伸夫の上達の道標 古武術バスケでも、「上達を阻む悪い癖」によって足を引っ張られないようにするために、はじめてバスケットボールを習うような気持ちで練習をしていくことが重要になります。



最初の方は古武術の基本的な動作を身に着けることに重点が置かれますので、練習内容が単調になりがちでつまらなく感じてしまいがちですが、
ここをしっかり実践していくことによって、先に進んだ時の練習の効果に天と地ほどの差が生まれ、今までにないメリハリのなるプレーができるようになっていきます。


バスケットの上手い人というのも結局は、ちょっとした動作がきちんと身についているか？適切な場面で使えているか？といったわずかな差でしかありませんので、
実力差を生み出すポイントがどこにあるのかを知ってしまえば、今まで負けてばかりいたチームにも簡単にやられることがなくなりますしむしろ、試合が終わってみたら勝っていた、なんてことも十分にあり得る話になります。


あなたのチームも、ほかのチームに比べてもしかしたら、身体能力や選手個人のセンスなんかで比べるとけっして恵まれているほうではないかもしれませんが、
例え平均身長が低かったとしても、練習の仕方を工夫し、試合に勝つためのノウハウをしっかり身に着けていけば、↓のような結果を手に入れることができますよ。




■ディフェンスの予備動作を見抜かれず、カンタンにボールを奪える

■チームのディフェンス力を向上できる

■バスケット初心者でも、チームの戦力として育てられる

■上位チームが相手でも、自信をもって戦える



相手チームの仕掛けになすすべもなく次々とはまっていき、情けないほどの大差で負けてしまう試合を繰り返すのは今日で終わりにして、
上達できなかった原因をどんどん乗り越えていき、力を抜いているように見せかけて鋭いプレーを繰り出し、相手チームをほんろうできるようになりませんか？？



金田伸夫の上達の道標 古武術バスケで、選手の持っている可能性をみすみす潰してしまうことになる前に、その子の持っている潜在能力を引き出して試合で大活躍させてあげるにはこちら







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